به گزارش مفدا – گناباد، همزمان با هفته سلامت روان و به همت اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه، کارگاه آموزشی آشنایی با خطاهای شناختی ویژه همتایاران سلامت روان روز سه شنبه مورخه ۲۴ مهرماه ۱۴۰۳ در محل سالن دفاع دانشکده بهداشت برگزار گردید.
سمانه علیمرادی، روانشناس اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی و مدرس کارگاه در این باره اظهار کرد: هدف از برگزاری کارگاه آشنایی شرکت کنندگان با خطاهای شناختی و راهکارهای مدیریت آن و ارتقای سلامت روان می باشد.
در ابتدای کارگاه در مورد درمان شناختی -رفتاری توضیحاتی را ارئه گردید و سپس چرخه موقعیت - افکار- هیجانات، سطوح شناخت و نحوه تأثیر خطاهای شناختی بر رفتارها و احساسات افراد تشریح شد.
در ادامه انواع خطاهای شناختی که می‌تواند بر روند تحلیل موقعیت ها و تفکر افراد تأثیر بگذارد اموزش داده شد و در پایان روش‌های عملی برای به چالش کشیدن این افکار و کتاب خودیاری برای استفاده دانشجویان معرفی گردید.
ارسال نظر